Author: Школа №8

Каким заболеваниям способствует курение?

МОУ СОШ № 18

692205,
с. Новорусановка,
Спасский район
Приморский край,
ул. Школьная, д. 2
Тел. 77 5 94
Эл. почта: novr_мou_spr@
mo. primorsky. ry

Автор буклета
Михайлович Светлана
8 класс

КУРИЛЬЩИК- САМ СЕБЕ МОГИЛЬЩИК

10 причин бросить курить
1. Жить более здоровой жизнью. Курение вызывает болезни сердца, инсульт, рак легких и других органов, многие другие болезни. Ваше здоровье начнет улучшаться в ту самую минуту, когда вы бросите курить.
2. Жить дольше. Сигареты в буквальном смысле слова «едят вас заживо». Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит.
3. Освободиться от зависимости. Никотин является одним из психоактивных веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость.
4. Улучшить здоровье тех, кто вас окружает. Пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма некурящими, тоже убивает. Оно вызывает рак, болезни сердца и другие болезни. Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболевания бронхитом, астмой, отитом и воспалением легких.
5. Выкуривание одной пачки сигарет в день обходится почти в 1000 долларов в год. Наверняка, вы придумаете, как можно рациональнее потратить эти деньги.
6. Чувствовать себя лучше. Вы избавитесь от постоянного кашля, будет легче дышать, улучшится самочувствие. У тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы — белее.
7. Улучшить качество жизни. Ваши одежда, машина и дом не будут неприятно пахнуть. Еда будет казаться вкуснее.
8. Здоровое потомство. Дети, родившиеся у курящих женщин, чаще болеют или умирают в младенчестве. У них также высок риск родится недоношенными.
9. Улучшить свое сексуальное и репродуктивное здоровье. У курящих мужчин могут появиться проблемы с поддержанием эрекции. Курящим женщинам сложнее забеременить и выносить ребенка.
10. Перестать ощущать, что вы «одинокая душа». Остается всё меньше и меньше мест, в которых разрешено курение. Многие курильщики уже бросили курить. Вы тоже можете бросить.